5 Menu Sahur & Buka Puasa Super Murah

5 menu sahur & buka puasa super murah

Hai rekan muda! Tidak terasa ya kita sudah melewati 1/2 bulan dari bulan suci Ramadan, walaupun sedikit telat, mudah-mudahan artikel ini bisa bermanfaat sampai penghujung Ramadhan. Jika rekan muda adalah anak kos, mungkin kita pada tahu semua bahwa ada saat-saat tertentu yang membuat rekan muda harus makan sehemat mungkin, tidak terkecuali dibulan Ramadhan, baik ketika berbuka maupun saat sahur.

Maka daripada itu, untuk mencegah kelaparan ketika sahur dan berbuka gara-gara menghemat, mengapa rekan muda tidak mencoba masak sendiri? sebenarnya hanya dengan modal Rp 10.000, rekan muda juga bisa menikmati makanan lezat dan sehat seperti dibawah ini.

Nah, berikut beberapa menu makanan sehat untuk berbuka dan sahur dengan harga yang murah meriah lengkap dengan resepnya.

1. Tumisan kangkung + tempe


tumisan kangkung + tempe

Bahan & Harga

  • 1 ikat kangkung, Rp 2.000
  • 1 buah tempe, Rp 2.500
  • 1 bumbu instan saus tiram, Rp 2.000
  • 1 kerupuk, Rp 1.000

Total= Rp 7.500

2. Sayur sop + tempe + tahu


sayur sop + tempe + tahu

Bahan & Harga

  • 1 paket sayuran, Rp 3.000
  • 1 buah sosis, Rp 1.500
  • 1 saset penyedap rasa, Rp 500
  • 1 buah tempe, Rp 2.500
  • 5 potong tahu, Rp 2.500

Total= Rp 10.000

3. Mi omelet


mi omelet

Bahan & Harga

  • 2 butir telur, Rp 4.000
  • 1 bungkus mi instan, Rp 2.500
  • 1 sosis, Rp 1.500

Total= Rp 8.000

4. Nasi goreng + telur


nasi goreng + telur

Bahan & Harga

  • 1 saset bumbu instan nasi goreng, Rp 1.500
  • 1 butir telur, Rp 2.000
  • 1 buah sosis, Rp 1.500
  • 1 ikat sayuran, Rp 2.500

Total= Rp 7.500

5. Nasi lauk sarden


nasi lauk sarden

Bahan & Harga

  • 1 kaleng sarden ukuran kecil, Rp 7.000
  • 1 Kerupuk, Rp 1.000

Total= Rp 8.000

Catatan: Harga bahan/resep memakai standar harga nasional, harga bisa berubah tergantung daerah.

Itulah beberapa menu sehat namun murah yang dapat rekan muda coba sendiri di rumah. Tips diatas juga memungkinkan untuk rekan muda praktekan duluar bulan Ramadhan, karena inti artikel ini adalah bagaimana cara menghemat dengan makanan yang sehat.

Selamat Mencoba!

Comments

Post a Comment

Popular posts from this blog

26 Kutipan Cinta Kilas Pemuda

Image
Cinta itu tak bisa digambarkan. Sebuah emosi yang dapat membuat rekan muda ingin mengekspresikan apa yang ada di hati dan mengomunikasikannya dengan pasangan. Jika rekan muda ingin memberi tahu pasangan betapa rekan muda sangat mencintainya, namun seringkali rekan muda tidak dapat menemukan kata-kata yang tepat. Rekan muda sungguh beruntung membaca artikel ini, pasalnya kilas pemuda sudah mengumpulkan banyak kutipan dari penyair yang hebat dalam memyusun kata-kata yang sempurna untuk mengungkapkan perasaan cinta. Menggunakan beberapa kutipan cinta yang pendek, romantis, dan imut ini dapat menjadikan hari-hari pasangan rekan muda menyenangkan dan menunjukkan kepadanya betapa pedulinya rekan muda. Langsung saja berikut 26 Kutipan Cinta Kilas Pemuda untuk rekan muda berikan kepada pasangan setiap harinya: 1 . Kamu adalah unsur kegembiraanku, inti dari duniaku dan seluruh hatiku. 2 . Saat aku memberi tahu bahwa aku mencintaimu, aku tidak mengatakannya karena kebiasaan, aku hanya mengingatk...
Read more

FAMAJA Mengadakan Maulid Nabi Muhammad SAW

Image
Kilas Pemuda - Forum Alumni MAN Aceh Jaya (Famaja) telah sukses Melaksanakan seluruh rangkaian agenda Maulid Nabi Muhammad SAW, dimulai dari acara saweu sikula, dilanjutkan perlombaan shalat jenazah dan ditutup dengan acara Maulid yang dimulai dari tanggal 27 s.d 31 Januari 2018. Irvan, S. Fil. I selaku Ketua umum FAMAJA, mengucapkan terima kasih kepada seluruh Donatur yang telah ikut menyukseskan kegiatan ini, dan berharap dengan adanya FAMAJA dapat meningkatkan tali silaturrahmi dikalangam alumni dan juga dapat berkontribusi nyata bagi Madrasah khususnya dan Aceh Jaya pada umumnya. Dikesempatan yang sama, Misral Yusuf sebagai seketaris umum FAMAJA menambahkan, FAMAJA juga menyerahkan perlengkapan olahraga kepada Madrasah hasil kerjasama dengan Dispora Aceh Jaya, perlengkapan ini juga diserahkan langsung oleh Kabid Pemuda & Olahraga(Muslim A. Rais) yang juga merupakan alumni MAN Aceh Jaya. Kepala MAN Aceh Jaya Ibu Erna Suraiya, S. Ag dalam sambutannya, mengucapkan terima kasih k...
Read more

HIPELMAT Adakan Saweu Sikula di MAN Aceh Jaya

Image
Kilas Pemuda - Himpunan Pelajar Mahasiswa Teunom (HIPELMAT) telah Melaksanakan agenda Saweu Sikula di MAN Aceh Jaya pada Senin (15/01/2018). Acara Saweu Sikula merupakan salah satu program HIPELMAT untuk berbagi pengalaman kepada siswa-siswi kelas tiga SMA sederajat di kecamatan Teunom. Ketua umum HIPELMAT, Ronal Oktavian mengatakan, "Saweu Sikula merupakan salah satu program yang kita laksanakan untuk berbagi pengalaman dunia kampus, dan memberikan tips-tips kepada adik-adik kita tentang ujian masuk perguruan tinggi serta berbagi inspirasi kepada mereka."Jelasnya. Dikesempatan yang sama, Teguh Hamzah selaku ketua panitia Saweu Sikula 2018 menyebutkan, "Ini merupakan acara dimana kita bisa langsung memberikan informasi-informasi terupdate tentang dunia kampus kepada adik-adik kita." Tuturnya. Dia juga berharap, "semoga acara Saweu Sikula dapat menumbuhkan minat siswa-siswi Teunom untuk melanjutkan pendidikan kejenjang yang lebih tinggi." Ujarnya. Sedangk...
Read more